Orthopädisches Yoga

Orthopädisches Yoga

Sonntag, 04. Juni 2017 |  11:00 bis 12:30 Uhr | Brahms-Saal

<<< zurück zum Programm / backward

Eine Yogaeinheit für alle, die gerne ihre äußere Haltung und innere Haltung bewusster und sensibler ausrichten möchten. Körperliche Fehlhaltungen, zu langes Sitzen und einseitige Bewegungen führen auf Dauer zu chronischen Muskelverhärtungen und Verspannungen mit körperlichen Schmerzen. Ziel ist es hier das Verständnis von muskulären Verbindungen der Körper-Vorder- und -Rückseite sensibel zu schulen. Therapeutische Ausrichtungen für eine schmerzfreie und gesunde Yogapraxis bringen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und lassen dich ein neues und freies Körpergefühl erleben.

A yoga session for everyone who’d like to align their outer posture and inner attitude more consciously and sensitively. Poor physical posture, sitting for too long and one-sided movements eventually lead to chronic muscle hardening and tension with physical pain. The goal here is to sensitively train the understanding of how the muscles connect the front and rear of the body. Therapeutic approaches for the pain-free and healthy practice of yoga bring the body and mind into harmonious balance and let you experience a new and free feeling throughout your body.

Mit Young Ho Kim

Details

» für alle Levels
» Unterricht in deutscher Sprache

» for all levels
» German lesson

 

 

 

 

 

 

Location

Brahms-Saal im Congress Center Wörthersee
Hauptstraße 203, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

© Copyright - Yoga Wörthersee - powered by Wörthersee Tourismus GmbH, Villacher Straße 19, Kärnten, Österreich