Fit Flow

Fit Flow

Sonntag, 04. Juni 2017 | 11:00 bis 12:30 Uhr | Lotus-Zelt

<<< zurück zum Programm / backward

FitFlow ist ein Programm für den ganzen Körper, das dafür entwickelt wurde, deine Fitness durch die Kombination von Yoga-Elementen mit High Intensity Interval Training (HIIT) deutlich zu verbessern. FitFlow wird deinen Körper auf eine ganz neue Art herausfordern. Du erntest die Früchte des HIIT, wie einen verbesserten Stoffwechsel, bessere Kraftausdauer und ein gesundes und zufriedenes Gefühl im Herzen – und wirst vollkommen glücklich, wenn du dich am Ende im Savasana komplett fallen lässt. Sei nicht überrascht, wenn du während der Einheit um Gnade flehst, aber nach der Einheit noch mehr davon willst!

 

FitFlow is a total-body program designed to dramatically improve your fitness by injecting elements of yoga combined with high intensity interval training (HIIT). FitFlow will challenge your body in new ways as you reap the benefits of HIIT including increased metabolism, muscular endurance, and a healthy and happy heart leaving you blissed out as you surrender sweetly into savanna. Don’t be surprised if during class you’re begging for mercy and after class you’re begging for more!

Detailinfos zur Einheit

» für alle Levels
» Unterricht in englischer Sprache

» for all levels
» English lesson

Mit Briohny Smyth & MacKenzie Miller

 

 

 

 

Location

Lotus-Zelt im Promenadenbad Pörtschach
Blumenstrand 24, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

© Copyright - Yoga Wörthersee - powered by Wörthersee Tourismus GmbH, Villacher Straße 19, Kärnten, Österreich