Free Your Heart and Your Mind Will Follow

Free Your Heart and Your Mind Will Follow

Montag, 05. Juni 2017 | 09:30 bis 12:00 Uhr | Brahms-Saal

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Wenn wir älter werden, werden wir auch introvertierter und versuchen, uns selbst vor äußeren Einflüssen zu schützen. Dieser auf das Innere gerichtete Fokus kann dazu führen, dass sich die Vorderseite des Körpers versteift und die Rückseite des Körpers zu wenig Kraft aufweist. Diesen Effekten können wir entgegenwirken, indem wir ihnen durch Rückbeugen ein Ventil oder eine Ausdrucksform geben. Komm vorbei und probiere befreiende Rückbeugen aus, die dein Herz, deinen Geist und die Vorderseite deines Körpers so weit wie möglich öffnen und die Rückseite deines Körpers stärken, indem du aus dem lernst, was vorbei ist und hinter dir liegt.

As we grow older, we find ourselves drawing inward, protecting our ego and self from outside influences. This inward focus can promote a tightening of the front body and a lack of strength in the back body. Finding an outlet, or an outward expression through backbending postures can reverse these effects. Come and explore liberating backbends, opening your heart, mind and front body to what is possible and strengthening your back body, learning from what has passed and is behind you.

Mit Brihony Smyth & Dice lida Klein

Detailinfos zur Einheit

» Nur für Fortgeschrittene Yogis geeignet
» Unterricht in englischer Sprache

» Only for advanced yogis suitable
» English lesson

 

 

Location

Brahms-Saal im Congress Center Wörthersee
Hauptstraße 203, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

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