Inside Flow mit Sir Tralala

Inside Flow mit Sir Tralala

Freitag, 02. Juni 2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Koschat-Saal

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Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss. Es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas, geleitet vom Atem und moderner Musik. In dieser Stunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Begleitet wird die liebe Nicki von David Hebenstreit alias Sir Tralala wir freuen uns sehr

Inside Flow is an evolution of Vinyasa yoga. An hour in the flow. There is no beginning and no end. A flowing sequence of asanas, led by breathing and modern music. This class builds up a choreography with asanas, in which each breath leads to a body movement. The breathing directs the movements and each movement is synchronised with the inhalation and exhalation. For everyone who likes to experience a dynamic and powerful flow and wants to improve their physical fitness.

Mit Nicki Vellick & Sir Tralala

Details

» für alle Levels geeignet
» Unterricht in deutscher Sprache

» for all levels
» German lesson

 

 

 

 

Location

Koschat-Saal im Congress Center Wörthersee
Hauptstraße 203, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

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