Nuad Thai Yoga – Ein Tanz durch die Faszie

Nuad Thai Yoga – Ein Tanz durch die Faszie

Sonntag, 04. Juni 2017 | 14:00 bis 15:30 Uhr | Prana-Zelt

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Faszien & Myofasziale Verbindungen … Aber was ist das genau? Eine Myofaszie ist die Einheit von Muskel und dem umgebenden Bindegewebe (= Faszie). – Nuad Thai Yoga hat über die Stimulation des myofaszialen Gewebes einen Weg gefunden, diese Verbindungen zu dehnen, zu entspannen und zu energetisieren. Erlerne einfache Griffe, die du bei Verspannungen oder Rückenbeschwerden anwenden kannst. Entdecke wie der Kopf mit den Zehen und die Finger mit der HWS dadurch verbunden sind.

Fascias & myofascial connections… But what are they exactly? A myofascia is the unit consisting of muscle and the surrounding connective tissue (= fascia). – Nuad Thai yoga has found a way to stretch, relax and energise these connections through stimulation of the myofascial tissue. Learn simple holds which you can use if you have tension or back problems. Discover how your head is connected to the toes and your fingers to the cervical spine.

Mit Irene Kapl

Detailinfos zur Einheit

» für alle Levels
» Unterricht in deutscher Sprache

» for all levels
» German lesson

 

 

 

 

 

 

Location

Prana-Zelt im Promenadenbad Pörtschach
Blumenstrand 24, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

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