SUP-YOGA*

SUP-YOGA*

Samstag, 03. Juni 2017 | Sonntag, 04. Juni 2017 | Wörthersee

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Beim SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden „Yogamatte“, verschiedene Asanas werden stehend, liegend oder sitzend auf dem Board durchgeführt. Spannend dabei ist, dass Übungen, die auf der Yogamatte mit Leichtigkeit praktiziert werden, auf dem SUP Board eine komplett neue Herausforderung darstellen. Besonders am SUP Yoga ist auch die Verbindung zu Natur: Die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der Umgebung.
“In a studio, I find myself trying so hard to do everything perfectly that I forget how fun yoga is. SUP yoga is a reminder: that it’s not so serious.” (Amelia Trevis)

Percy Shakti Johannsen wagte als einer der ersten Deutschen bereits 2010 den Schritt aufs Wasser und ab April 2017 gibt´s auch ein inspirierendes Buch, vollgepackt mit tollen Fotos und wertvollen Praxistipps. Shakti hat eine eigene Übungssequenz entwickelt, die für alle Levels etwas zu bieten hat und doch bleibt in jeder Stunde genug Raum für intuitive und auf die jeweiligen Teilnehmer angepasste Sequenzen. Durch seine Lebenserfahrung und Aufgeschlossenheit schafft es Shakti mit viel Feingefühl, Anfängern sowie Fortgeschrittenen aller Levels die Übungen als auch die Yogaphilosophie praktisch und lebbar zu vermitteln.

Samstag, 03. Juni 2017
10:45 bis 12:45 Uhr
12:45 bis 15:45 Uhr

Sonntag, 04. Juni 2017
10:45 bis 12:45 Uhr
12:45 bis 15:45 Uhr

Treffpunkt/Ort: Promenadenbad Pörtschach.

In the SUP yoga, the board becomes the floating Yoga Mat, different asanas are performed standing, lying or sitting on the board. What is exciting is that exercises, which are practiced with easy on the yogamat, represent a completely new challenge on the SUP board. SUP Yoga is also the connection to nature: the soothing effect of the water, the gentle rocking of the waves, the fresh air and the beauty of the surroundings.

„In a studio, I like to feel the same. (Amelia Trevis) is the only one who can not do it.“

Detailinfos zur Einheit

» für alle Levels – for all Levels
» Unterricht in deutscher Sprache – German Lesson
» Extraleistung, separat zu zahlen – not included

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