Architecture of Backward and Forward Bending

Architecture of Backward and Forward Bending

Sonntag, 04. Juni 2017 | 09:00 bis 10:30 Uhr | Prana-Zelt

<<< zurück zum Programm / backward

Diese Einheit wird dein Bewusstsein auf die vielen kleinen Kurven des Körpers lenken und sie mit den großen Kurven der Vor- und Rückbeugen in Verbindung setzen.
Wir werden Techniken für die Verbesserung von Beugen für jene thematisieren, für die sich Rückbeugen nicht natürlich ergeben, und Techniken für das Schaffen von Grenzen für jene erarbeiten, für die sich Rückbeugen zu einfach ergeben. Dies wird durch eine Auswahl an Techniken für tiefe Vorbeugen ergänzt, die jeden zu einem Naturtalent für Vorbeugen machen können.

This class will bring awareness to the many small curves of the body and relate them to the great curves of forward and backward bending postures. We will address techniques for reforming arches for those who do not naturally backbend, and creating boundaries for those whom back bending comes all too easily. This will be complemented by a selection of deep forward bend techniques that can turn anyone into a natural forward bender.

Mit David Regelin

Detailinfos zur Einheit

» für alle Levels
» Unterricht in englischer Sprache

» for all levels
» English lesson

 

 

 

 

 

 

Location

Prana-Zelt im Promenadenbad Pörtschach
Blumenstrand 24, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

© Copyright - Yoga Wörthersee - powered by Wörthersee Tourismus GmbH, Villacher Straße 19, Kärnten, Österreich