Zen Yoga

Zen Yoga

Samstag, 03. Juni 2017 |  16.00 bis 17:30 Uhr | Koschat-Saal

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ZEN Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, welches Meditation, Atem¬ und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführten Elemente aus der Zen¬Gymnastik und dem Qi Gong mit harmonisch ineinander übergehenden kraftvollen Yoga Asanas kombiniert. Zusammen ¬ mit der Atmung bilden sie einen dynamischen Flow. Ziel dabei ist, zu entschleunigen, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

ZEN yoga is a holistic concept combining meditation, breathing and body exercises. It combines slow and consciously performed elements from Zen gymnastics and Qi Gong with harmoniously transitioning, powerful yoga asanas. Together with the breathing, they form a dynamic flow. The goal is to decelerate to bring body and mind into balance.

Mit Irene Kapl

Details

» für alle Levels
» Unterricht in deutscher Sprache

» for all levels
» German lesson

 

 

 

 

 

 

Location

Koschat-Saal im Congress Center Wörthersee
Hauptstraße 203, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Kärnten, Österreich

 

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