Fasten & Yoga Retreat mit Evelyne Schneider

PROGRAMM

• Selfness-Retreat mit Yoga … eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
• Selfness als Quelle von Lebenskraft, Freude und Glück
• Selfness als Wellness für das Ich!

Laut Matthias Horx wollen immer mehr Menschen etwas, das sie wirklich und wahrhaftig weiterbringt. Nicht einfach nur etwas, das kurzfristig gut tut. Wir wollen diesen Schlagworten echten Sinn und Tiefe verleihen in Form eines „Wilderness Retreats“. Mehr Eigenkompetenz
und besseres Wissen über uns selbst erlangen. Einen achtsameren, freudvollen Umgang mit dem eigenen Körper, der Seele und dem Geist pflegen, zur Ruhe kommen auf allen Ebenen … all dies unterstützt von den Kräften der Natur und gesunder Ernährung.
Mit Hilfe spezieller, sanfter Yoga-Techniken (Grundübungen aus dem Lu Jong, YIN-Yoga und einem ganz speziellen Yoga für die Faszien) erlangen wir mehr Geschmeidigkeit und damit freudvolle Beweglichkeit.
Liebevoll ausgesuchte Meditationen laden ein, sich erholsamer Entspannung hinzugeben. Streifzüge in der Natur bringen zusätzliche Energie und uns noch tiefer in Verbindung mit dem eigenen Atem.
Kreative Schreibtechniken fördern den Zugang zu unserem Innersten und helfen dabei, den einen oder anderen verborgenen oder längst vergessenen Schatz zu heben.
Gesunde, ayurvedisch orientierte Ernährung sowie die Kräfte der Natur, sind ideale Rahmenbedingungen, um gestärkt ganz in die eigene Mitte zu kommen. Damit fördern wir unsere Intuition und lernen wieder, auf die eigene Führung zu hören diese leise innere Stimme, die nur im inneren Stillwerden vernehmbar ist.
Ziele meiner Retreats können sein, mit der eigenen Bestimmung, den wesentlichen Zielen im Leben (wieder) in Kontakt zu kommen und/oder sich eine rundum regenerative Auszeit zu gönnen.
„Die Intuition ist ein göttliches Geschenk, der denkende Verstand ein treuer Diener. Es ist paradox, dass wir heutzutage angefangen haben, den Diener zu verehren und die göttliche Gabe zu entweihen.“
Albert Einstein

• 14.05.-21.05.2022
• 7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung
• 1 Entlastungstag, 5 Fastentage & 1 Aufbautag
• Einen wundervollen Start in den Morgen mit Yoga, Qigong, Lu Jong, Energie- & Atemübungen
• Meditative Sessions, Entspannungs- & Wahrnehmungsübungen unter Einbeziehung der natürlichen Umgebung zum Trainieren der Intuition
• Gesunde Ernährung, orientiert an ayurvedischen Prinzipien
• Nutzung des Privatstrands am Wörthersee
• Sauna am See und Infrarotkabinen
• Leihbadetasche mit Badetuch & Bademantel

Preis je nach Zimmerkategorie ab Preis im Doppelzimmer Gartenblick € 1.036,00 pro Person & Aufenthalt
Preis im Doppelzimmer Gartenblick zur Einzelnutzung € 1.120,00 für den Aufenthalt

Der Link auf die Homepage bei Frau Schneider ist wie folgt:
https://hermitage.at/angebote/fasten-yoga-am-woerthersee-mit-evelyne-schneider/