Julia Hofgartner

Julia entdeckte ihre Begeisterung für SUP Yoga während einer Auszeit in Südostasien auf der kleinen indonesischen Insel Gili Trawangan. Köpfler ins Wasser inklusive. Im Meer ist das Ganze natürlich noch einen Tick schwieriger als in ruhigeren Gewässern. Talking about Balance und so. Da Julia eine totale Wasserratte ist – surfen, tauchen oder einfach nur Füße reinhalten und anstarren – lag es für sie nahe, ihre Yogapraxis auch in ihrer Stadt Wien aufs Wasser zu verlagern, wo sie seit 2016 SUP Yoga anbietet. 2019 hat sie sich dazu entschieden über die Grenzen Wiens hinauszugehen und mit supyoga.at die erste Plattform für SUP Yoga in Österreich gegründet.

Julia ist zertifizierte Yoga-Trainerin, Coach, veranstaltet Yogareisen und betreibt den Yoga & Lifestyleblog „Yoga & Juliet“. Sie ist außerdem Autorin und hat das Buch „Yoga & Juliet, lebe deine Träume und finde deinen Weg mit 8 Vinyasa Yoga Flows“ geschrieben.

Über die Jahre hinweg hat sich Julia ihren ganz eigenen und einzigartigen Stil angeeignet. Julias Yogastil basiert auf Vinyasa Flow Yoga, das sie intuitiv mit Elementen aus dem Power Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und alltagstauglichen Elementen aus der Yogaphilosophie kombiniert. Bei der kreativen Gestaltung ihrer Yogaklassen liebt Julia es sich vom Leben inspirieren zu lassen und versucht ihre Schüler auch zu einem Leben von Yoga abseits der Matte zu motivieren.

www.yogaandjuliet.com

www.supyoga.at

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