Julia Hofgartner

Julia entdeckte ihre Begeisterung für SUP Yoga während einer Auszeit in Südostasien auf der kleinen indonesischen Insel Gili Trawangan. Köpfler ins Wasser inklusive. Im Meer ist das Ganze natürlich noch einen Tick schwieriger als in ruhigeren Gewässern. Talking about Balance und so. Da Julia eine totale Wasserratte ist – surfen, tauchen oder einfach nur Füße reinhalten und anstarren – lag es für sie nahe, ihre Yogapraxis auch in ihrer Stadt Wien aufs Wasser zu verlagern, wo sie mittlerweile die dritte Saison SUP Yoga anbietet. Julia ist zertifizierte Yoga-Trainerin und betreibt den Yoga & Lifestyleblog „Yoga & Juliet“. Über die Jahre hinweg hat sich Julia ihren ganz eigenen und einzigartigen Stil angeeignet. Julias Yogastil basiert auf Vinyasa Flow Yoga, das sie intuitiv mit Elementen aus dem Power Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und alltagstauglichen Elementen aus der Yogaphilosophie kombiniere. Bei der kreativen Gestaltung ihrer Yogaklassen liebt Julia es sich vom Leben inspirieren zu lassen und versucht ihre Schüler auch zu einem Leben von Yoga abseits der Matte zu motivieren.

https://yogaandjuliet.com/