Yuna Yoga Retreat mit Maria Jamnik

Von 11. bis 13. Oktober 2019
Location:Falkensteiner Schlosshotel Velden

PREISE

Early-bird bis 1. Juli 2019
€ 489,- pro Person im Doppelzimmer
€ 569,- Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

Regulär
€ 539,- pro Person im Doppelzimmer
€ 619,- Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

The Sound of Silence – Wenn der Wörthersee im Herbst zur Ruhe kommt, sich die Stille in der Natur widerspiegelt und der Vollmond über dem See in seiner Pracht erstrahlt, bietet sich Ihnen die Möglichkeit sich in einzigartiger Atmosphäre hinzugeben und sich königlich verwöhnen zu lassen.
Freuen Sie sich auf ein erholsames Herbst-Retreat mit Maria Jamnik direkt am türkisblauen Wörthersee. Es erwartet Sie ein Wochenende der Moderne und Historie in einem seit Jahrhunderten beliebten noblen Refugium: Yuna Lifestyle, Wellness und frische Seeluft zum Durchatmen in völliger Privatsphäre. Maria Jamnik freut sich darauf, Sie durch die Yoga Einheiten zu begleiten.

Direkt am Seeufer oder in der Kaiser Suite mit Panoramablick, erleben Sie Aktivität und Ruhe: Maria Jamnik richtet den Fokus während diesem Retreat auf die stille regenerative Yin Praxis.

Abseits der Matte lassen Ihnen die Retreats genügend Raum für alles, was Ihnen gut tut. Sie selbst bestimmen, was Sie brauchen und schaffen eine wunderbare Balance zwischen der Zeit gemeinsam in der Gruppe und der Zeit für sich selbst, ganz nach dem Motto „Luxus ist Aufmerksamkeit“.

In diesen 3 Tagen, wird Sie Maria Jamnik auf der Yogamatte begleiten. Ihr Unterrichtsstil basiert auf verbaler Anleitung und macht es Ihnen möglich, die Augen zu schließen und sich ganz auf sich selbst zu fokussieren. Erleben Sie den Raum zwischen einzelnen Gedanken und tauchen Sie in Ihr Herzfeld ein.

Sanfte Dehnungen, ohne Muskelanspannung, massieren tiefe Schichten des Körpers.
Das Binde-, Faszien- und Bändergewebe wird gestärkt und die Gelenke mobilisiert. So wird das Nervensystem stimuliert und entspannt. Erleben Sie Regeneration und Stressreduktion auf allen Ebenen sowie eine Praxis, die Qualitäten in Ihnen stärkt, die Sie auch abseits der Matte nähren: Entschleunigung, Ruhe und Geduld.
Sie erhalten Impulse und für den Alltag anwendbare Techniken, die über Bewegungen, Atemtechniken und Meditation in den Körper integriert und manifestiert werden. Diese Techniken können Sie jederzeit abrufen und einsetzen, sie begleiten Sie über dieses Retreat hinaus.

Maria Jamnik steht hinter dem Yuna Place Graz und ihrem einzigartigem Team.
Maria unterrichtet seit 2013 mit Herzlichkeit und tiefem Respekt vor jedem Menschenwesen, Yuna Klassen, Workshops und Retreats. Authentisch und lebendig die Einheiten, geprägt von erfrischender Ehrlichkeit und humorvoller Motivation, die über die Matte hinaus in den Alltag begleitet. Die Weitergabe der Kunst des Dranbliebens und die Kraft der Umsetzung von Herzenwünschen im Leben, spiegeln sich in ihren Klassen wieder.

Inspirationen und die Verbundenheit von und mit international renommierten LehrerInnen wie Suzanne Freiherz, Bryan Kest, Duncan Wong und David Swenson begleiten Marias Unterricht im Herzen.

Anmeldung direkt hier