Sara Ticha

Sara Ticha

Sara lebt in Prag und ist Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Bloggerin. Sie erreicht mit ihren ihren Geschichten, Fotos und Videos – aber vor allem mit ihrer sehr authentischen Art und Weise tausende von Menschen und inspiriert diese fast täglich.

Zusammen mit ihrem Partner Tomas ist sie weltweit unterwegs. Dabei unterrichten beide bei verschiedenen Workshops, Veranstaltungen, Exerzitien und Festivals. Auf diese Weise hat sie die Möglichkeit inspirierende Menschen aus der ganzen Welt zu treffen und ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit ihnen zu teilen

Ihr Unterricht kann mit den Wörtern interaktiv, tief und dennoch verspielt beschrieben werden. Saras Ziel ist es, ihre Schüler und Schülerinnen zu ermutigen, eine neue Seite von sich selbst zu entdecken. Außerdem will sie ihnen helfen sich sicher aus ihrer Komfortzone herauszubewegen und Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern auch als Lebensstil zu begreifen. Mit ihrem Hashtag #onandoffthemat, den sie für ihren Unterricht und ihre Blogbeiträge verwendet, will Sara ihre LeserInnen dazu ermutigen, ein achtsames und selbstbewusstes Leben auch außerhalb von Yoga-Einheiten zu führen.



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